Estamos
a pocas horas del ansiado 14 de
febrero y ya vemos a miles de piuranos gestionando su tiempo para poder compartir un momento especial con esa persona que le llena los días de cosas positivas, quien es su soporte, su confidente, su mejor amiga (o), su esposa (o), su compañera de aventuras. Buscando toda una experiencia para poder llenar de atenciones a su amada (o) en este San
Valentín y por que no ideando formas para poder hacerlo el resto del año.
Y es que si bien es cierto que los grandes y pequeños detalles son importantes en una relación, es aún más importante que este 14 de
febrero se haga una retroalimentación, un focus group, un circulo de
lectura, en palabras comunes un círculo de conversación donde cada uno
exponga sus ideas, sumergiéndose en una catarsis que propicie una renovación de
caracteres, de hábitos, restando todas las negatividades y atrayendo a sus
vidas todo lo positivo posible. Esta dinámica puede realizarse de muchas
formas, y si bien es cierto no es fácil; no perdemos nada con intentarlo. “El
que no arriesga, no gana”.
Aquí
les dejo unos tips que deben tomar en cuenta a la hora de iniciar una
conversación para purificarse sea este 14 de febrero
o cualquiera de los siguientes días.
- Elija el momento y el lugar adecuado.
Hablar cuando se está con rabia,
no resulta ser un buen método. Presos de la ira, podemos llegar a decir más de
lo que se pensaba decir, y de una forma hiriente que termina no sólo por
ofender a nuestra pareja, sino por menoscabar la relación.
No todos los momentos son
adecuados para discutir todos los temas. Busque que ambos estén tranquilos, que
dispongan del tiempo suficiente para hacerlo. Si es un tema álgido suele ser de
gran utilidad elegir un ambiente neutro, e íntimo fuera de casa. Es muy
efectivo, porque ninguno de los dos perderá el control en este tipo de lugares
y ambos tratarán de mantener el tono cordial, el respeto y los buenos modales.
Cosa que es indispensable a la hora de discutir.
- El diálogo debe realizarse desde el oír y ser oído.
Dirán que eso es
sorprendentemente obvio, pero a veces ambos quieren lo mismo, pero nuestras
propias dificultades de escuchar activamente al otro, nos impiden oír que es lo
que nos tiene para decir. Preste atención, escuche
activamente lo que su pareja le dice. No anteponga sus pensamientos, ni sus
ideas, no se precipite, pretendiendo “saber”, que es lo que le quiere decir.
- Intente ser claro y conciso con lo que plantea.
No de por hecho, que su pareja
entiende su punto de vista o su manera de pensar, explíqueselo con claridad,
con cortesía y haga gala de sus buenos modales al hacerlo.
Lo que resulta paradójico, es que
por más que nos cueste creerlo, no siempre somos claros en expresar aquello que
deseamos o queremos, ahora bien si es de esta manera, ¿cómo podemos pensar o
asumir que nuestra pareja nos entendió con absoluta claridad?
- Los gritos, el malhumor y los comentarios cínicos, no suelen llevarnos a ningún lado.
Gritamos cuando las cosas se
salen de nuestro control, lo hacemos en un intento de validar nuestros débiles
argumentos, y de obtener así la razón. Pero piénselo, cuando ambos
gritan, ninguno en realidad escucha al otro.
- Tener la razón, o pretender tenerla, no siempre resulta efectivo.
Cada quien saldrá con un mal sabor en la boca,
y a la final, ninguno en realidad habrá ganado, pero tendremos en cambio, una
gran perdedora, que será la relación de pareja.
- Muestre respeto por las ideas y comentarios de su pareja.
Si no piensa igual que usted, o tiene otro
punto de vista, este es tan válido como el suyo propio, disentir y decir que se
piensa diferente, y exponer nuestro punto es parte del proceso comunicativo. Pero
lo que no es adecuado es descalificar o
denigrar a nuestra pareja por su comentario, o ser cínicos o burlones porque su
opinión es diferente de la nuestra. Terminaremos hiriendo y ofendiendo.
Si este tipo de comentarios son
continuos y permanentes, podemos incluso, golpear su autoestima. Estar en
desacuerdo con su punto de vista, no significa que tengamos que irrespetar,
indignar o humillar a nuestra pareja o ser irrespetados, humillados por ella.
Al igual que todo trabajo en
equipo, la diversidad de opiniones enriquece la relación, si se saben aplicar y
si se puede dialogar.
- Valore los esfuerzos de su pareja.
A todos nos gusta oír buenas
palabras y cumplidos si son sinceros y apropiados, no todo es oscuro en la
vida. Entre más reacciones y palabras positivas expresemos, más cosas positivas
llegarán a la relación.
- Cada uno tiene su forma de hacer o de decir las cosas
No siempre será como nosotros lo
haríamos, o como a nosotros nos gustaría que se hicieran, acepte que esa es su
manera de hacer las cosas y no la suya, y no deja de ser válido o adecuado,
simplemente es diferente y no siempre su punto de vista es el correcto.
Piajeno desea de corazón que este
14 de febrero exista un ambiente de
comprensión, de cambio sincero, de energías positivas y quienes puedan estar en
crisis respiren profundamente y replanteen cosas, quienes estén en plena etapa
de emociones a flor de piel, recuerden que eso debe durar siempre no sólo en
los buenos momentos.
¡UN FELIZ SAN VALENTÍN 2015 PARA TODOS USTEDES MIS AMIGOS!
